top of page

ヘルスランドさくら​
サウナ(ととのう)

22251958_m.jpg

​「ととのう」とは・・・

サウナ、水風呂、休憩を繰り返すことにより、心身ともに気持ちのいい状態のことを表します。こころの多幸感やストレス緩和などの効果があり、ゆったりとした気持ちがととのうには重要なポイントになります。　(ヘルスランドさくら)

bottom of page