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4月よりスタート！①

  • 執筆者の写真: ヘルスランドさくら
    ヘルスランドさくら
  • 3月30日
  • 読了時間: 1分

４月８日からスタート！

サウンドフローヨガ　アクティブ

毎週火曜日　15:30～16:30


音楽に身をゆだね、流れるようにカラダを動かしながらポーズと呼吸に集中。

心地よさと爽快感を味わい方にぴったりのクラスです。

やさしい動きで体幹を鍛えてしなやかで安定したカラダを目指しましょう！




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